Znakovi koje ignorišeš: Kako hormonski disbalans stvara bolne potkožne akne i kako to zaustaviti
Skupoceni serumi se ređaju na polici u kupatilu, rutinu čišćenja lica pronalazite na internetu i slepo je pratite, a vaša ishrana je čistija nego ikada pre. Ipak, svakog meseca u isto vreme, na istom mestu, suočavate se sa istim neprijateljem.
Bolne, duboke i upaljene potkožne kvržice koje odbijaju da nestanu ponovo su preplavile vašu vilicu i bradu. U tom trenutku prirodna reakcija je kupovina još jednog jačeg proizvoda ili agresivno isušivanje kože, ali istina je da kozmetika ovde ne može da pomogne jer problem uopšte ne nastaje na površini.
Da biste pobedili u ovoj borbi, morate naučiti da razlikujete obične bubuljice od onih koje pokreću hormoni. Obične akne, nastale usled prljavštine ili ostataka šminke, uglavnom su površinske i izbijaju svuda, najčešće na čelu i nosu.
Sa druge strane, hormonske akne imaju svoju omiljenu teritoriju, a to je donja trećina lica, odnosno linija vilice, brada i vrat. One dolaze u obliku bolnih cista koje nedeljama sazrevaju pod kožom i skoro uvek prate menstrualni ciklus ili periode velikog stresa.
Glavni uzročnici ovog problema kriju se duboko u organizmu. Kada nivo androgena, odnosno muških hormona skoči, oni podstiču lojne žlezde na preterano lučenje masnoće koja u dubini pore stvara upalu. Sličan haos pravi i kortizol, hormon stresa, koji bukvalno pali kožu i remeti rad polnih hormona, dok nagli pad estrogena pred ciklus dodatno ruši njenu odbranu.
Zbog toga što ceo proces počinje duboko u korenu dlake, površinske kreme ne mogu da zaustave hormonsku komandu. Štaviše, agresivno isušivanje kože kiselinama samo uništava njenu zaštitnu barijeru i pogoršava stanje.
Pravo rešenje zahteva prelazak sa lečenja posledica na otkrivanje uzroka. Prvi korak je poseta ginekologu i endokrinologu kako bi se analizom krvi utvrdilo koji hormon je izašao iz balansa.
Uporedo sa tim, važno je smanjiti unos rafinisanog šećera i brze hrane, jer skokovi insulina direktno stimulišu muške hormone. Tek kada unutrašnjem sistemu pružite mir i stabilnost, vaša nežna kozmetička nega dobiće smisao i pomoći koži da se uspešno i trajno očisti.